homeparteneri EnerGymFranciza Contact
Energym Fitness Club Logo Dotari SalaAntrenoriProgram/Pret SalaPreturiAlimentatieNRGbgrd

MASAJ

 

RELAXARE - Relaxarea organismului este foarte importantă de aceea, masajul calmant se practică pentru a scădea excitabilitatea musculara şi nervoasă. Se execută prin neteziri blânde şi prin fricţiune. Scopul fiziologic vizează îmbunătăţirea proprietăţilor fizice aleţesuturilor şi stimularea funcţiilor importante ale organismului pentru a creşte rezistenţa acestuia la oboseală. Acest masaj determină exfolierea rapidă a celulelor moarte superficiale ale pielii, stimulând regenerarea epidermei.

BALINEZ - Originar din Bali, asa cum o arata si numele sau, masajul balinez este un cocktail relaxant, alcatuit din diferite tehnici de masaj asiatic. Mesajul balinez rezulta dintr-un masaj indian, indonezian, chinezesc si din tehnicile medicinei traditionale ayurvedice. El este o compozitie armonioasa de masaj energetic si de modelaj delicat pentru a-i oferi celui care beneficiaza de el un moment unic de relaxare si placere.  Scopul masajului balinez este sa ofere pacientului un echilibru perfect intre corpul si sufletul sau. Armonizarea acestor doua elemente ii permite acestuia sa se bucure de o binemeritata stare de bine. Uleiurile esentiale sunt foarte utilizate in masajul balinez, printre preferate numarandu-se:  iasomia, ylang-ylang si lemnul de santal. Obiectivul unei sedinte de masaj balinez este sa stimuleze punctele energetice ale corpului nostru. Odata activate, aceste puncte favorizeaza circulatia sangelui si activeaza sistemul imunitar al organismului.  Masajul traditional balinez este indicat atat pentru femei, cat si pentru barbati. Este faimos pentru vindecarea fizicului si calmarea psihicului. 

CU ROCI VULCANICE - Utilizeaza roci vulcanice slefuite, fierbinti, ce accelereaza circulatia sangelui si metabolismul celular; pietrele reci genereaza vasoconstrictie si eliberare histaminica ce actioneaza impotriva durerii si proceselor inflamatorii. Este o terapie recomandata persoanelor cu probleme de natura nervoasa, insomnii, dureri musculare, probleme circulatorii, artroze si artrite, dar si acelora care sunt in cautarea unei terapii relaxante spa. Terapia cu roci vulcanice calde se bazeaza pe stimularea meridianelor principale ale corpului, de-a lungul coloanei vertebrale si sunt conectate cu anumite organe si functii ale corpului. Masajul cu roci vulcanice poate fi aplicat unui segment al trupului ori la nivelul intregului organism, putand vindeca afectiuni osteoarticulare, poate fi oferit in managementul stresului si durerii, imbunatateste circulatia limfatica si sangvina. Masajul cu roci vulcanice incalzeste tesutul epitelial, dar si pe cel muscular, permitandu-i terapeutului sa prelucreze sistemele vii la un nivel mult mai profund. Rocile vulcanice au un nivel ridicat de fier si magneziu, acumuland caldura pe care o disperseaza in corp. Pietrele au menirea de a stimula functiile tuturor sistemelor din organism. Daca intr-o anumita zona pietrele pierd mai repede caldura, inseamna ca in acea zona exista un dezechilibru, iar cand organismul incepe sa functioneze normal temperatura constanta a pietrelor are menirea de a creste circulatia sangvina si procesele metabolice favorizand procesele de detoxifiere.

ANTICELULITIC - Masajul anticelulitic este metoda prin care se pot elimina infiltraţiile de grăsime şi apă din straturile superficiale şi profunde ale pielii, celulita localizându-se în diferite regiuni ale corpului (coapse, fese, abdomen, braţe, glezne). Acest masaj se face cu creme speciale anticelulitice cu acţiune termoactivă (senzaţie puternică de încălzire şi furnicături ale pielii).

REFLEXOGEN - Masajul reflexogen este una dintre metodele Medicinei Traditionale Chineze de prevenire a îmbolnăvirilor, de redare şi menţinere a sănătăţii, şi constă în presiuni efectuate pe zonele reflexe, influenţând organele corespondente acelor zone.

TERAPEUTIC -   Masajul terapeutic face parte din procedurile de recuperare medicala , fiind unul dintre cele mai eficiente tratamente in cazul multor afectiuni.

    Beneficiile masajului terapeutic :

  • Stimuleaza circulatia sangelui
  • Efect antialgic
  • Stimuleaza secretia de lichid sinovial intraarticular
  • In functie de manevre poate fi : decontracturant , tonifiant , miorelaxant etc
  • Imbunatateste metabolismul local.

    Indicatiile masajului terapeutic :

  • Coxartroza
  • Spondiloza
  • Gonartroza
  • Contracturi musculare
  • Cifoza
  • Intinderi musculare
  • Hernie de disc
  • Dureri articulare
  • Dureri de spate ,etc

DRENAJ LIMFATIC - Procedura consta într-un preso-masaj, prin care se actioneaza asupra lantului de ganglioni limfatici. Este o terapie ce propune eliminarea tuturor toxinelor neasimilate de organism în timpul procesului de sinteza celulara. Reducerea drenajului limfatic si a circulatiei sângelui determina acumulari de grasime, tesutul conjunctiv îsi pierde elasticitatea, aparând astfel imperfectiuni si denivelari ale pielii. Pentru a optimiza drenajul limfatic este necesar ca muschii sa se contracte, tesutul conjunctiv sa fie ferm, oferind un grad ridicat de compresie. 

Efectele drenajului limfatic:   

•  întarirea sistemului imunitar datorita  stimularii ganglionilor limfatici, 
•  dinamizarea circulatiei limfei în spatiile intercelulare, 
•  accelerarea curentului limfatic si eliminarea rapida a reziduurilor toxice, 
•  antrenarea toxinele care blocheaza procesele fiziologice, 
•  intensificarea  schimburilor nutritive si eliminarea toxinelor din corp, 
•  usurarea transportului acizilor grasi si al colesterolului, 
•  intensificarea, prin masaj,  a curentului limfatic, de pâna la 10-15 ori ! 

GENERAL - Masajul general sau masajul somatic reprezintă masajul ţesutului de la suprafaţa corpului şi constă în prelucrarea într-o ordine bine stabilită a tuturor regiunilor şi segmentelor anatomice ale organismului.

Efectele masajului somatic:

  • îmbunătăţeşte elasticitatea şi mobilitatea pielii.
  • ameliorează circulaţia sanguină şi limfatică şi contribuie la scăderea depozitelor adipoase.
  • dezvoltă elasticitatea musculară , capacitatea de contracţie prin stimularea nervilor motori
  • creşte rezistenţa la efort
  • are acţiune reflexogenă şi determină o senzaţie de bună dispoziţie, produce relaxarea şi destinderea organismului.
  • metodă demostrată ştiinţific pentru combaterea stresului.

IMPACHETARI LA RECE - Este un tratament corporal revolutionar, o modalitate simpla si eficienta, care te ajuta sa scapi de kilogramele in plus si depozitele de celulita; “arde” grasimile in exces, pe loc ! Prin efectul sau dublu, cald/rece, tratamentul are menirea de a consuma un numar mare de calorii, din rezervele organismului. Mecanismul este simplu: senzatia de frison, indusa de combinarea Therma Gelului (cald), cu Lichidul Frio (rece), induce o activitate musculara intensa, despre care se stie ca duce la un mare consum caloric. Studii de ultima ora confirma ca frigul te ajuta sa slabesti, printr-o activitate musculara sporita si, implicit, printr-o ardere rapida a caloriilor. Un adult consuma, in medie, 2400 de calorii / zi. Din aceasta cantitate, 1400 de calorii sint arse de organism doar pentru a-si mentine temperatura la 37 de grade. Pornind de la aceasta observatie, specialistilor le-a venit o idee simpla: reducind temperatura organismului, acesta este obligat sa consume mai multe calorii, pentru a-si echilibra temperatura, ceea duce la pierderea kilogramelor in plus, mult mai rapid.

 

 

Totuşi masajul are şi câteva contraindicaţii: boli tegumentare de natură parazitară, eczemă, erupţii, plăgi, arsuri, rupture musculare, artrite, hematoame, osteite, boli neuropsihice, insuficienţă cardiacă decompensată, hemofilie, etc.

Click aici pentru a vizualiza galeria de imagini.

 

FitnessAerobicSaunaMasajSolarKarate

Copyright © 2009 Energym Fitness Club